Քրոնիկ պրոստատիտ

Պրոստատիտը շագանակագեղձի (շագանակագեղձի) բորբոքում է և չափազանց տարածված հիվանդություն է։Տարբեր աղբյուրների համաձայն՝ ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների 35-45%-ը հանդիպում է դրան։Ավելին, հիվանդությունը հիմնականում ազդում է 20-ից 50 տարեկան տղամարդկանց վրա, այսինքն՝ կյանքի ծաղկման շրջանում՝ ակտիվ սեռական կյանքի շրջանում։

Շագանակագեղձի հիմնական գործառույթը սերմի առաջացմանը մասնակցելն է։Նրա բազմաթիվ գեղձային լոբուլները արտազատում են սեկրեցիա, որը սպերմատոզոիդը դարձնում է հեղուկ, ավելի քիչ մածուցիկ և ապահովում է սնուցիչներ սերմնաբջիջներին՝ ապահովելով նրանց ակտիվությունն ու կենսունակությունը: Սերմնահեղուկը հոսում է շագանակագեղձի մեջ, հարստանում այդ սեկրեցով, իսկ գրգռման ժամանակ լցվում միզածորանի մեջ (միզուկ): Շագանակագեղձի մկանային մանրաթելերը մասնակցում են սեռական հարաբերության ժամանակ սերմնաբջիջների «դուրս մղմանը»: Այսպիսով, շագանակագեղձի հիվանդությունները, ներառյալ. պրոստատիտը, ազդում է տղամարդու սեռական տարածքի վրա, ազդում է ուժի վրա, վատթարանում է սերմնահեղուկի որակը և նվազեցնում է բեղմնավորման ունակությունը:

Շագանակագեղձը գտնվում է կոնքի ոսկորներով սահմանափակ տարածության մեջ՝ այլ օրգանների կողքին, որոնք ներգրավված են մարդու ամենօրյա գործառույթներում։Հետեւաբար, շագանակագեղձի բորբոքումն ազդում է այլ ֆիզիոլոգիական գործընթացների վրա: Այսպիսով, միզածորանի վերին հատվածը (միզուկը) անցնում է շագանակագեղձով, ուստի շագանակագեղձի հիվանդությունը հաճախ հանգեցնում է միզելու հետ կապված խնդիրների տղամարդկանց, որոնք հաճախակի են դառնում, իսկ պրոցեսն ինքնին ցավոտ է ու դժվար։Շագանակագեղձի ետնամասը սերտորեն հարում է ուղիղ աղիքի պատին, ուստի, երբ այն բորբոքվում է, կարող է առաջանալ նաև փորկապություն:

Պրոստատիտն ունի միզասեռական այլ հիվանդությունների ախտանշաններ (շագանակագեղձի ադենոմա, ցիստիտ, միզուղիների բորբոքում և այլն), հետևաբար, պատշաճ բուժման համար, եթե այս ոլորտում անհանգստություն եք զգում, պետք է անհապաղ դիմել ուրոլոգի:

Պրոստատիտի տեսակները

Ըստ բորբոքային պրոցեսի ծանրության և հիվանդության տեւողության՝ պրոստատիտը բաժանվում է երկու տեսակի՝ սուր (որի տեւողությունը 3 ամսից ոչ ավել) եւ քրոնիկ։Լավ ուսումնասիրված են սուր պրոստատիտի առաջացման պատճառները, տարբեր փուլերում գեղձի փոփոխությունների առանձնահատկությունները, ախտանշանները, մշակվել են բուժման բավականին արդյունավետ մեթոդներ։Ինչ վերաբերում է քրոնիկ պրոստատիտին, ապա այսօր ավելի շատ հարցեր կան, քան պատասխաններ՝ դա վերաբերում է հիվանդության և՛ ախտորոշմանը, և՛ բուժմանը:

Սուր պրոստատիտ. ախտանիշներ, փուլեր, պատճառներ

Սուր պրոստատիտը հանդիպում է տղամարդկանց 5-10%-ի մոտ, առավել հաճախ՝ 20-42 տարեկան: Համապատասխան բուժման դեպքում հիվանդությունը տևում է ոչ ավելի, քան 3 ամիս: Պրոստատիտի ախտանիշները շատ արտահայտված են, ինչը շատ դեպքերում ստիպում է հիվանդին անհապաղ դիմել բժշկի։

Սուր պրոստատիտը բնութագրվում է հետևյալ ցայտուն ախտանիշներով.

• Տեղական դրսևորումներն են ցավը որովայնի ստորին հատվածում, պերինայում, առնանդամի գլխուղեղում, ուղիղ աղիքում, ցավը կարող է տարածվել մեջքի ստորին հատվածում և պոչամբարում: Շագանակագեղձի բորբոքային այտուցվածության պատճառով գեղձով անցնող միզուկի լույսը նեղանում է՝ միզելիս առաջացնելով դժվարություն և ցավ։Կարող է զարգանալ միզուղիների սուր պահպանում, որի դեպքում հիվանդը չի կարող ինքնուրույն միզել (պահանջվում է հոսպիտալացում և կաթետերի տեղադրում):
• Ընդհանուր – բարձր ջերմություն, թուլություն, ծարավ, սրտխառնոց, փսխում, գիտակցության մթագնում և այլն:

Սուր պրոստատիտի երեք ձև կա (կամ այլ կերպ կարելի է անվանել փուլեր)՝ կատարալ, ֆոլիկուլյար և պարենխիմալ։Որպես առանձին ձև հայտնաբերվում է նաև շագանակագեղձի թարախակույտ (խոց) (N. A. Lopatkin, 2002): Նրանք տարբերվում են շագանակագեղձի հյուսվածքի վնասման խորությամբ, բորբոքային գործընթացի ծանրությամբ և հիվանդության ախտանիշներով.

1. Նախ, ախտահարվում է արտազատվող խողովակների լորձաթաղանթը` խողովակները, որոնց միջոցով շագանակագեղձի սեկրեցները արտանետվում են միզածորան: Կատարալ պրոստատիտը զարգանում է.
2. Խցուկներն իրենք են, որոնք պատասխանատու են սեկրեցների արտադրության համար, ներգրավված են բորբոքման՝ ֆոլիկուլյար պրոստատիտի մեջ։
3. Բորբոքումը տարածվում է օրգանի մեծ մասում՝ զարգանում է պարենխիմալ պրոստատիտը։
4. Սուր պրոստատիտի ընթացքը կարող է բարդանալ թարախակույտի՝ շագանակագեղձի թարախակույտի առաջացմամբ։Սա հիվանդության ամենավտանգավոր ձեւն է, քանի որ. . . պատշաճ բուժման բացակայության դեպքում վարակը կարող է ներթափանցել արյան մեջ՝ միկրոբները տարածվում են ամբողջ մարմնով և վարակում արյունը (զարգանում է սեպսիս)՝ մահվան մեծ հավանականությամբ։

Պրոստատիտի պատճառները

Սուր պրոստատիտի հիմնական պատճառը վարակն է։Շատ դեպքերում պաթոգենները ներթափանցում են շագանակագեղձ՝ միզածորանից՝ բարձրացող ուղիներով: Սրանք կարող են լինել.

• Սեռական ճանապարհով փոխանցվող ինֆեկցիաներ՝ գոնոկոկներ (գոնորեայի հարուցիչներ), քլամիդիա, տրիխոմոնա, ուրեապլազմա և այլն: Սուր պրոստատիտի ամենատարածված պատճառներն են 20-30 տարեկան երիտասարդ տղամարդկանց մոտ, ովքեր անառակ են:
• պատեհապաշտ միկրոօրգանիզմներ, այսինքն՝ մանրէներ, որոնք կարող են մշտապես առկա լինել մարմնում, բայց ակտիվանում են միայն այն դեպքում, երբ նվազում է ընդհանուր և տեղային իմունիտետը։Ամենատարածվածը Escherichia coli-ն է, իսկ «մեղավորները» կարող են լինել նաև Klebsiella, Proteus, իսկ ավելի հազվադեպ՝ streptococci, staphylococci և այլն: Ավելի հաճախ այս պատճառն ախտորոշվում է 40 տարեկանից բարձր տղամարդկանց մոտ:

Շատ ավելի հազվադեպ, մանրէները (օրինակ, ստաֆիլոկոկները) կարող են ներթափանցել շագանակագեղձի մեջ այլ ձևերով.

• մարմնի թարախային օջախներից արյան կամ ավիշի հոսքով (քրոնիկ տոնզիլիտ, սինուսիտ, թարախակույտ, կարիես ատամներ և այլն): Այս դեպքում սուր պրոստատիտը կարող է սկսվել անմիջապես թարախակույտով (խոց);
• միզուկից իջնող ուղիների երկայնքով, երբ առկա է միզապարկի (ցիստիտ), երիկամների և վերին միզուղիների բորբոքում.
• շագանակագեղձի տարբեր թերապևտիկ և ախտորոշիչ մանիպուլյացիաների ժամանակ (կատետերի տեղադրում միզուկի մեջ, դեղերի ընդունում և այլն): Վնասված տարածքների միջոցով վարակը ներթափանցում է շագանակագեղձի մեջ:

Այնուամենայնիվ, վարակը բորբոքման միակ պատճառը չէ: Շագանակագեղձը մանրէների ներխուժումից լավ պաշտպանված օրգան է, նրա անպտղությունը պահպանվում է ընդհանուր իմունային համակարգի աշխատանքի, ինչպես նաև տեղական պաշտպանիչ մեխանիզմների շնորհիվ. Ուստի օրգանում վարակի զարգացման համար պետք է որոշակի պայմաններ ստեղծվեն։

Մանրէների զարգացման համար բարենպաստ միջավայր է հյուսվածքներում մեռած բջիջների կուտակումը, որոնք իրենց սպիտակուցի պարունակության շնորհիվ հիանալի միջավայր են վարակվելու համար: Օրինակ, վարակը կարող է սնվել շագանակագեղձի լճացած սեկրեցներով, որոնք մնացել են արտազատվող խողովակներում՝ թերի սերմնաժայթքման արդյունքում։Այս առումով, պրոստատիտի արդյունավետ բուժման և դրա կանխարգելման համար անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել կոնքի խոռոչում առաջացող խցանման գործընթացներին և դրանց առաջացման պատճառներին:

Քրոնիկ պրոստատիտ. ախտանիշներ, պատճառներ

Քրոնիկ պրոստատիտը ունի երկարատև (ավելի քան 3 ամիս) կրկնվող (կրկնվող) բնույթ։Հիվանդությունն ունի մի շարք տհաճ ախտանիշներ.

• Միզուղիների ֆունկցիայի խանգարում. Բորբոքման պատճառով միզուկում նյարդային վերջավորությունները գրգռվում են, ինչը հանգեցնում է միզելու հաճախակի ցանկության (հատկապես գիշերը), հանկարծակի և հրամայական հորդորի, միզուղիների անզսպության։Միևնույն ժամանակ, միզելու պրոցեսն ինքնին բարդ է և կարող է ուղեկցվել կտրող ցավով, քանի որ միզուկը սեղմվում է գեղձի այտուցվածության պատճառով։
• Սեռական ֆունկցիայի խանգարումներ. Սեռական ակտի ժամանակ այս գործընթացի ընթացքում կամ դրանից հետո ավելի արագ սերմնաժայթքում և ցավ է լինում: Էրեկցիան թուլանում է, իսկ լիբիդոն՝ նվազում։Երկարատև անգրագետ բուժումը կարող է հանգեցնել իմպոտենցիայի և անպտղության:
• Ցավ, որը հիվանդը զգում է ոչ միայն սեռական օրգաններում և կոնքում (ամորձիներ, ամորձիներ, պերինա, ուղիղ աղիք), այլ նաև մեջքի ստորին հատվածում, ազդրերի ներսից:
• Պրոստատորեա, երբ սեռական ակտից դուրս շագանակագեղձի արտազատվում է միզուկից: Դա պայմանավորված է շագանակագեղձի արտազատվող խողովակների մկանային տոնուսի թուլացմամբ, ինչի պատճառով սեկրեցիան ազատորեն հոսում է միզածորան։Բակտերիալ պրոստատիտի դեպքում սեկրեցումը կարող է խառնվել թարախի հետ, իսկ կալկուլյոզային պրոստատիտի հետ (քարերի ձևավորմամբ)՝ արյան հետ։
• Դեպրեսիվ վիճակներ, ավելացած հոգնածություն, անհանգստություն և այլն: Ոմանք այնքան էմոցիոնալ կլանված են հիվանդությամբ, որ նրանց այլևս ոչինչ չի հետաքրքրում, ինչը հանգեցնում է աշխատանքի կորստի, ընտանիքի կործանմանը. իրականություն»։

Լճացած պրոցեսներ կոնքի մեջ

Այսպիսով, պրոստատիտի (ինչպես սուր, այնպես էլ քրոնիկական) զարգացման հիմնական նախադրյալը կոնքի գերբնակվածությունն է։Միայն շատ հազվադեպ դեպքերում կարող են պրոստատիտի հիմնական պատճառ հանդիսանալ աուտոիմուն կամ հորմոնալ խանգարումները:

Խցանումները կարող են լինել տեղական բնույթ և կապված են միայն շագանակագեղձի սեկրեցների լճացման հետ: Այն կարող է ձևավորվել ընդհատված զուգընկերոջ հաճախակի պրակտիկայի, ձեռնաշարժության կամ երկարատև ձեռնպահության պատճառով, քանի որ կանոնավոր սեռական կյանքը և լիարժեք սեռական ակտը շատ կարևոր են տղամարդու առողջության համար: Մաստուրբացիայի դեպքում թերի սերմնաժայթքումը տեղի է ունենում նստած, անշարժ դիրքի պատճառով, քանի որ սերմնահեղուկի արտանետման ուժը կախված է արյան լավ շրջանառությունից դեպի տարածք, որը պետք է ապահովվի կոնքի մկանների ակտիվ աշխատանքով:

Արտազատման խողովակներում մնացած սեկրեցումը խտանում և խցանվում է դրանք՝ դրանով իսկ կանխելով նոր սեկրեցների արտազատումը։Այս դեպքում լճացած սեկրեցումը կորցնում է իր մանրէասպան հատկությունները, այսինքն. մանրէները ոչնչացնելու ունակություն. Սեկրեցիայում պարունակվող բջիջները մեռնում են, և դրանց քայքայվող մասնիկները (սպիտակուցը) դառնում են վարակի համար բարենպաստ միջավայր։Սա հատկապես կարևոր է հասկանալ այն դեպքերում, երբ պրոստատիտը պայմանավորված է օպորտունիստական ֆլորայով (օրինակ՝ E. coli), որը հաճախ առկա է մարմնում, բայց ակտիվանում է միայն բարենպաստ պայմաններում՝ մահացած բջիջների կուտակմամբ:

Այնուամենայնիվ, ոչ իդեալական սեռական կյանքի պատճառով սեկրեցների լճացումը պրոստատիտի միակ պատճառը չէ, հատկապես, եթե խոսքը քրոնիկ պրոստատիտի կամ ծերության մասին է։Զգալի դեր է խաղում կոնքի մեջ արյան և ավշի լճացումը, ինչը նաև հանգեցնում է մեռած բջիջների կուտակմանը և հյուսվածքներում այլ բացասական փոփոխությունների։

Ինչպես գիտեք, մեր մարմնի բոլոր հյուսվածքները բաղկացած են բջիջներից: Մարմնի բջիջները մշտապես մահանում և վնասվում են (տոքսինների, ցնցումների, հիպոթերմիային, այտուցների և այլնի ազդեցության տակ): Այնուամենայնիվ, լիմֆատի բավարար հոսքով (ավշի շարժումը լիմֆատիկ համակարգի անոթներով), մեռած բջիջները հեռացվում են հյուսվածքներից՝ ազատելով տարածք նոր ֆունկցիոնալ բջիջների աճի համար, այսինքն՝ բջիջներ, որոնք կատարում են հյուսվածքի հիմնական գործառույթը։ (օրինակ՝ շագանակագեղձերի համար՝ սեկրեցիա արտադրություն, մկանային բջիջների համար՝ կծկվելու ունակություն)։

Երակային լճացման պատճառով առաջանում է կոնքի օրգանների, այդ թվում՝ շագանակագեղձի այտուցվածություն։Կոնքի ոսկորներով սահմանափակված նեղ տարածության մեջ արյան նման արտահոսքը հանգեցնում է արյունատար անոթների կծկման (համապատասխանաբար վատանում է սնուցումը), շագանակագեղձի արտազատվող խողովակների սեղմումը և այլն։Բջջային մահը արագանում է.

Լճացման հիմնական պատճառը ֆիզիկական անգործությունն է (նստակյաց ապրելակերպ): Առանց պատճառի չէ, որ հիվանդությունն ավելի տարածված է նրանց մոտ, ովքեր շատ ժամանակ են անցկացնում մեքենա վարելիս, գրասենյակային աշխատողների և նրանց մոտ, ովքեր առողջական խնդիրների պատճառով չեն կարողանում ակտիվ ապրելակերպ վարել։Այսօր ավելի խորը պատկերացում կա, թե ինչու է նստակյաց կենսակերպն այդքան վնասակար ազդեցություն ունենում մարդու առողջության վրա՝ նպաստելով ոչ միայն պրոստատիտի, այլև փորկապության, շագանակագեղձի ադենոմայի, ցիստիտի և այլնի զարգացմանը։

Ֆիզիկական ակտիվության ժամանակ կմախքի մկանները լարվում են և ստեղծում կենսաբանական միկրովիբրացիոն էներգիա*՝ մկանային մանրաթելերի փոփոխական կծկման պատճառով։

Կենսաբանական միկրովիբրացիան կենսական պայման է մարմնում բազմաթիվ տրանսպորտային և նյութափոխանակության գործընթացների համար, մասնավորապես՝ ա) ավշային հոսքի և բ) երակային արտահոսքի, ինչպես նաև երիկամների և լյարդի բնականոն աշխատանքի համար (գ):

ա) Ի տարբերություն շրջանառության համակարգի, ավշային համակարգը չունի պոմպ (սիրտ), և անոթների մեծ մասը չունեն մկանային «պատ»՝ անոթները սեղմելու և ավիշը առաջ մղելու համար։Լիմֆի շարժումն ապահովվում է անոթների կողքին գտնվող մկանային հյուսվածքի աշխատանքով (կմախքի մկաններ կամ այլ օրգանների մկանային «պատյան»)։Շագանակագեղձի տարածքում ավշային հոսքն ապահովվում է կոնքի հատակի մկանների, միզապարկի և ուղիղ աղիքի պերիստալտիկայի (ալիքային կծկում) միկրովիբրացիայի միջոցով։Այդ իսկ պատճառով կոնքի մկանների «անգործությունը» և փորկապությունը (որը վկայում է թույլ պերիստալտիկայի մասին) հանգեցնում է լճացման, մահացած բջիջների կուտակման և արդյունքում՝ պրոստատիտի։

բ) Երակային անոթների մեծ մասն ունեն իրենց մկանային պատերը: Այնուամենայնիվ, նրանց կծկվող ակտիվությունը նմանապես «խրախուսվում է» կմախքի մկանների աշխատանքով, քանի որ մղման ուժը պետք է բավարար լինի, որպեսզի երակային արյունը հաղթահարի ձգողականությունը՝ վերադառնալով սիրտ: Հակառակ դեպքում նվազում է երակային մահճակալի մկանային պատերի տոնուսը, իսկ լրացուցիչ վնասակար գործոնների առկայության դեպքում զարգանում են երակային խանգարումներ, այդ թվում՝ երակային լճացման ձեւավորում։

գ) Նստակյաց ապրելակերպի պատճառով տուժում է երիկամների ֆունկցիան, որոնք պատասխանատու են արյան ջրային և էլեկտրոլիտային հավասարակշռության համար։Արյան այս պարամետրն ուղղակիորեն ազդում է մեր մարմնի բոլոր մկանային հյուսվածքների կծկման ակտիվության վրա (կմախքի մկանների տոնայնություն, միզապարկի տոնայնություն, աղիքներ, շագանակագեղձի արտազատվող խողովակներ և այլն): Երիկամների աշխատանքը կախված է մեջքի մկանների դինամիկ աշխատանքից և ընդհանուր ֆիզիկական ակտիվությունից։Նմանապես, տոքսիններից և այլ թափոններից արյան մաքրման որակը կախված է լյարդի աշխատանքից:

Մկանային հյուսվածքը միկրովիբրացիոն էներգիա է ստեղծում անընդհատ և անկախ մեր ֆիզիկական սթրեսից, նույնիսկ հանգստի ժամանակ (երբ մենք քնում ենք): Սակայն ֆիզիկական ակտիվության ժամանակ է, որ զարգանում է միկրովիբրացիայի անհրաժեշտ ուժն ու հաճախականությունը։

Եզրակացություն. Կանոնավոր սեռական կյանքը և ֆիզիկական ակտիվությունը անհրաժեշտ պայմաններ են պրոստատիտի կանխարգելման և բուժման համար, քանի որ ֆիզիկական մկանային լարվածության ժամանակ է առաջանում կենսաբանական միկրովիբրացիոն էներգիան, որը կանխում է կոնքի օրգաններում սեկրեցների, երակային արյան և ավշի լճացումը:

Դեղորայքային թերապիա

Դեղորայքային թերապիան ամենաարդյունավետն է սուր պրոստատիտի բուժման մեջ և սովորաբար ներառում է.

1. Հակաբիոտիկներ և այլ դեղամիջոցներ վարակի դեմ պայքարելու համար: Քանի որ սուր բորբոքում առաջացրած մանրէների տեսակը որոշելու թեստերը տևում են ավելի քան մեկ շաբաթ, և հիվանդի սուր վիճակը թույլ չի տալիս երկար սպասել, բուժումը հաճախ սկսվում է «կուրորեն»: Սկզբում նշանակվում են լայն սպեկտրի հակաբիոտիկներ, իսկ մանրէաբանական հետազոտության արդյունքների հիման վրա բուժումը կարող է ճշգրտվել:
2. Պացիենտի վիճակը թեթևացնելու համար հակատիպերային և ցավազրկողներ.
3. Ալֆա արգելափակումներ և նմանատիպ դեղամիջոցներ: Նրանք նվազեցնում են մկանների տոնուսը, բռնի կերպով թեթևացնում են շագանակագեղձի այտուցը և դրանով իսկ հեշտացնում միզարձակման գործընթացը։
4. Մեծ քանակությամբ հեղուկների (աղի) ընդունում՝ օրգանիզմը տոքսիններից մաքրելու համար, որոնք թունավորում են ամբողջ մարմինը:

Հակաբիոտիկը նպատակաուղղված կերպով ոչնչացնում է վարակը, որի տարածումն օրգանիզմում առաջացնում է սուր ռեակցիա, և հիվանդի վիճակը բարելավվում է։Այնուամենայնիվ, բավարար ավշային հոսքի բացակայության դեպքում մեռած բջիջներից և տոքսիններից հյուսվածքների մաքրումը չի կատարվում կոնքի օրգաններում, և, հետևաբար, մնում է հետագայում քրոնիկ պրոստատիտի զարգացման վտանգը:

Խրոնիկ պրոստատիտի դեղորայքային թերապիան ներառում է.

1. Նաև հակաբիոտիկներ և այլ դեղամիջոցներ, չնայած այն հանգամանքին, որ շատ դեպքերում վարակը չի հայտնաբերվում: Միշտ վտանգ կա, որ թեստերը պարզապես չեն ախտորոշել վարակը, ուստի անհրաժեշտ է միջոցներ ձեռնարկել, որոնք կկանխեն այս չբացահայտված վարակի տարածումը։Ըստ ուսումնասիրությունների՝ քրոնիկ պրոստատիտով հիվանդների մինչև 40%-ը, ովքեր չեն ունեցել բակտերիալ վարակ, լավացել են հակաբիոտիկների օգտագործման արդյունքում։
2. Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցներ, որոնք «արգելափակում» են մարմնի բորբոքային արձագանքը: Դրանց երկարատև օգտագործումը բացասաբար է անդրադառնում աղեստամոքսային տրակտի լորձաթաղանթի և ընդհանրապես ամբողջ օրգանիզմի վրա։
3. Ալֆա արգելափակումներ՝ միզելու համար: Բուժման ազդեցությունը ձեռք է բերվում երկարատև օգտագործմամբ (առնվազն 6-8 ամիս):

Շագանակագեղձի մերսում

Շագանակագեղձի մերսումն իրականացվում է ներսից՝ ուղիղ աղիքի միջով՝ մատի միջոցով։Լինում են դեպքեր, երբ մարդիկ փորձում են ինքնուրույն մերսում կատարել տանը (կարեկցող հարազատներ)։Այնուամենայնիվ, արդյունավետ մերսումը ոչ միայն այս հատվածի մերսումն է, այլ շագանակագեղձի տարբեր հատվածների վրա խիստ հաջորդականությամբ և որոշակի ուղղությամբ ազդելը: Այս առումով գրագետ և արդյունավետ մերսում կարող է իրականացվել միայն ուրոլոգի կողմից:

Պրոստատիտի կանխարգելում

20 տարի առաջ պրոստատիտը համարվում էր միջին տարիքի հիվանդություն, քանի որ այն հազվադեպ էր ախտորոշվում մինչև քառասուն տարեկան տղամարդկանց մոտ։Այսօր շագանակագեղձի սուր բորբոքումը քսան տարեկանների մոտ հազվադեպ չէ։Իսկ խրոնիկ պրոստատիտը նկատվում է 25-ից 50 տարեկան տղամարդկանց 45%-ի մոտ։

Պրոստատիտն ուղեկցվում է ցավոտ ախտանիշներով (ջերմություն, ցավ, միզելու դժվարություն, էրեկտիլ դիսֆունկցիա), հանգեցնում է այնպիսի բարդությունների, ինչպիսիք են ցիստիտը, պիելոնեֆրիտը, անպտղությունը և, իհարկե, լրջորեն ազդում է կյանքի որակի վրա։

Ուստի այսօր տղամարդկանց ավելի ու ավելի է հետաքրքրում պրոստատիտի կանխարգելման ուղիները։

Ո՞ւմ է պետք պրոստատիտի կանխարգելումը:

Կան տղամարդկանց խմբեր, որոնց մոտ պրոստատիտի առաջացման ռիսկն ավելի բարձր է, քան մյուսները։

• 45 տարեկանից բարձր տղամարդիկ.
• Նստակյաց մասնագիտությունների ներկայացուցիչներ՝ ծրագրավորողներ, ՏՏ մասնագետներ, գրասենյակային աշխատողներ, հաշվապահներ, տնտեսագետներ և այլն։
• Վարորդներ, երկար հեծանվային ճանապարհորդությունների սիրահարներ, ինչպես նաև հաճախ օգտվում են օդային տրանսպորտից։
• Տղամարդիկ, ովքեր ժամանակավորապես կամ մշտապես ենթարկվում են եղանակային անբարենպաստ պայմանների. ցածր օդի ջերմաստիճան և բարձր խոնավություն: Օրինակ՝ հյուսիսային շրջաններում ռոտացիոն հիմունքներով աշխատողները, լեռնագնացները, բարձրահարկ շինարարները, դահուկների երկրպագուները և այլն։
• Տառապում է քրոնիկ վարակիչ հիվանդություններով.
• Ծխողներ.

Այնուամենայնիվ, հաշվի առնելով այն փաստը, որ հիվանդությունը արագորեն երիտասարդանում է, բոլոր տղամարդիկ պետք է միջոցներ ձեռնարկեն ապագայում պրոստատիտի հետ չհանդիպելուց:

Շագանակագեղձի բորբոքման կանխարգելումը ներառում է բազմաթիվ առաջարկություններ. Տղամարդը կարող է հետևել նրանց բոլորին կամ նրանցից մի քանիսին: Մասնագետները կարծում են, որ առաջարկություններին անգամ մասնակի պահպանումը նվազեցնում է այս հիվանդության վտանգը։

Դիետա պրոստատիտի կանխարգելման համար

Բոլոր բժիշկները խոսում են սնուցման դերի մասին։Ցավոք սրտի, շատ հաճախ առաջարկությունները ընդհանուր են։Բայց պրոստատիտի կանխարգելման դեպքում դիետան իսկապես կարեւոր դեր է խաղում։Փաստն այն է, որ շագանակագեղձի հետ կապված խնդիրները կանխելու համար դիետան պետք է լուծի մի քանի կոնկրետ խնդիրներ, այլ ոչ թե պարզապես «ամրացնի օրգանիզմը»։

Պրոստատիտից պաշտպանվելու համար ճիշտ սնուցումն ունի հետևյալ նպատակները.

• Նվազեցրեք շագանակագեղձի գրգռումը, որն առաջանում է որոշակի մթերքներ ուտելուց հետո:
• Բարելավել արյան շրջանառությունը փոքր և մեծ մազանոթներում:
• Նորմալացնել մարսողությունը՝ փորկապությունը և ստամոքս-աղիքային այլ խանգարումները վերացնելու համար: Փորկապությունը պրոստատիտի առաջացման գործոններից մեկն է։
• Ապահովել բարենպաստ միջավայր աղիքային բնական միկրոֆլորայի զարգացման համար:

Ո՞ր մթերքներն են վնասում շագանակագեղձին և մեծացնում պրոստատիտի վտանգը:

• Դրանց հետ բոլոր տեսակի պղպեղներ և սոուսներ, ծովաբողկ, սոխ և այլ տաք համեմունքներ. դրանք գրգռում են շագանակագեղձի հյուսվածքը և առաջացնում բորբոքում:
• Ցիտրուսային մրգերը, հատկապես կիտրոնն ու գրեյպֆրուտը, թթու մրգերն ու հատապտուղները վատ են ազդում շագանակագեղձի վիճակի վրա և նվազեցնում դրա դիմադրողականությունը վարակների նկատմամբ։
• Ուժեղ ալկոհոլը առաջացնում է շագանակագեղձի առանց այն էլ նեղ ծորանների նեղացում՝ առաջացնելով սեկրեցների լճացում, որի անմիջական հետևանքը պրոստատիտն է։
• Գազավորված ըմպելիքները և գազերով ֆերմենտացված ըմպելիքները (կվաս, գարեջուր) նույնպես գրգռում են շագանակագեղձը։
• Ճաշատեսակներ լոբազգիներից (ոլոռով ապուր, լոբի և այլն), սնկով և ենթամթերքից. դժվարամարս են, դանդաղեցնում են աղիների շարժունակությունը և առաջացնում գազերի ձևավորում և փորկապություն։
• Խոզապուխտը, խոզի ճարպը և տապակած մթերքները բարձրացնում են արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, ինչը խաթարում է արյան շրջանառությունը, այդ թվում՝ կոնքի օրգաններում։Հենց այս երեւույթն էլ հաճախ դառնում է տղամարդկանց մոտ պրոստատիտի առաջացման գլխավոր պատճառը։

Ո՞ր մթերքներն են օգտակար պրոստատիտի կանխարգելման համար.

• Ծովամթերք և ձուկ առնվազն շաբաթը մեկ անգամ: Դրանք պարունակում են կարևոր ամինաթթուներ և օմեգա պոլիչհագեցած ճարպաթթուներ, որոնք անհրաժեշտ են շագանակագեղձի բնականոն գործունեության և բորբոքմանը դիմակայելու ունակության համար։
• Մաղադանոս և մաղադանոս (կանաչի և արմատ) կարելի է սննդին ավելացնել որպես ճաշատեսակների համեմունք, հատկապես ամռանը։Այս կծու բույսերի դրական հակաբորբոքային ազդեցությունը շագանակագեղձի վրա ապացուցված է բազմաթիվ հետազոտություններով։
• Կաղամբ բոլոր տեսակների (կաղամբ, կոլրաբի, կաղամբ, ծաղկակաղամբ, բրյուսելյան կաղամբ), բողկ, շաղգամ՝ հնարավորության դեպքում շաբաթը մի քանի անգամ: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կանոնավոր օգտագործման դեպքում այս բանջարեղենը երկարացնում է տղամարդկանց առողջությունը և պաշտպանում շագանակագեղձի տարիքային փոփոխություններից:
• Ցածր յուղայնությամբ ֆերմենտացված կաթնամթերք՝ շաբաթական առնվազն 2-3 անգամ: Դրանք անհրաժեշտ են աղիքային շարժունակությունը նորմալացնելու և օգտակար միկրոֆլորան պահպանելու համար։
• Հակաօքսիդանտներ, հատկապես ռուտին, C և E վիտամիններ, բետա-կարոտին և լյուտեին - երեսունօրյա դասընթաց տարին մեկ անգամ կամ ավելի հաճախ: Հակաօքսիդանտները պաշտպանում են շագանակագեղձի հյուսվածքը բորբոքման հետևանքներից, բարձրացնում են շագանակագեղձի կարողությունը դիմակայելու վարակներին, ինչպես նաև բարելավում են արյան շրջանառությունը փոքր մազանոթներում և դանդաղեցնում են հյուսվածքներում տարիքային խանգարումները:

Կարևոր. Ինչ վերաբերում է ընկույզ, դդմի սերմեր կամ բանան ուտելու առաջարկություններին, քանի որ դրանք հարուստ են էական վիտամիններով և հակաօքսիդանտներով, փորձագետները նույն կարծիքին են.

Եթե տղամարդը սիրում է ընկույզներ կամ սերմեր, ապա նա կարող է ապահով կերպով ներառել դրանք իր սննդակարգում, բայց դրանք էապես չեն ազդի շագանակագեղձի վիճակի վրա. Ինչ վերաբերում է պրոստատիտի կանխարգելմանը, ապա շատ ավելի արդյունավետ է օգտագործել հակաօքսիդանտներով և վիտամիններով հարուստ համալիրներ:

Ապրելակերպ. ինչի՞ վրա ուշադրություն դարձնել:

Եթե տղամարդը ծխում է, ապա այս սովորությունից հրաժարվելը զգալիորեն կնվազեցնի պրոստատիտի զարգացման հավանականությունը։Ծխելը լրջորեն խաթարում է երակային արտահոսքը, ինչը հանգեցնում է հյուսվածքների այտուցման, արյան և ավշի լճացման: Արյան ընդհանուր շրջանառությունը կոնքի օրգաններում դանդաղում է, շագանակագեղձը ստանում է անբավարար սնուցում և թթվածին, և նրա բնականոն գործունեությունը դառնում է անհնար։

Կանոնավոր սեռական կյանքը կարևոր դեր է խաղում պրոստատիտի կանխարգելման գործում։Սա շագանակագեղձի գերբնակվածությունը կանխելու հիմնական միջոցն է։Այնուամենայնիվ, սեռական հարաբերությունների ժամանակ կարևոր է օգտագործել պահպանակներ:

Նստակյաց ապրելակերպով տղամարդը պետք է ավելի շատ ֆիզիկական ակտիվություն մտցնի իր կյանք։Լողը, թենիսը կամ վազքը հարմար են, ինչպես նաև կանոնավոր քայլելը կամ վերելակից խուսափելը: